Bij een Bodytec training maken we gebruik van EMS, electro muscle stimulation. EMS zijn kleine elektrische impulsen die de spieren stimuleren om zich aan de spannen. De impulsen zorgen voor een intense full body workout waarbij alle belangrijke spierengroepen worden getraind. Dit geldt ook voor de dieper gelegen spieren. Doordat spiervezels maximaal geactiveerd worden ( 90% ten opzichte van 30% wat bereikt wordt in de sportschool ) creëren we sneller resultaat. Daarnaast resulteren trainingen in een betere doorbloeding, actieve aansturing van de spieren, stabielere stofwisseling en een gezondere gladde huid.
- Je lichaam in vorm krijgen in slechts 20 minuten tijd
- Kracht en reactievermogen bevorderend
- Gladde en stevige huid wat ook resulteert in vermindering van cellulitis
- Betere doorbloeding, stabielere stofwisseling en afvoering van afvalstoffen
- Persoonlijke aandacht
- Efficiënte en effectieve fullbody workout
Bodytec
20 minuten sporten staat gelijk aan drie uur fitness.
De training is voor iedereen geschikt vanaf 16 jaar tot een leeftijd waarop je mobiel bent. De trainingen worden individueel op niveau afgestemd. Dit betekent dat zowel beginners als gevorderde sporters effectief kunnen trainen met Bodytec. Je kan gericht trainen, afvallen, revalideren of gewoon lekker bewegen. Voor ouderen is het ook een zeer geschikte training. Dit komt omdat er geen belasting op de gewrichten plaatsvindt en het reactievermogen van de spieren ten goede komt.
Wij maken gebruik van het Duitse merk Miha Bodytec, de beste op het gebied van EMS apparatuur. Deze apparatuur is gebaseerd op jarenlang onderzoek en is uitgebreid getest. Dit is ook te zien aan het gebruik van Miha Bodytec door topsporters.
Onze trainingen worden gegeven door gediplomeerde en enthousiaste trainers die samen met jou aan de slag gaan om uw persoonlijke doel te bereiken. Je wordt optimaal begeleid in je bewegingen en houding. Trainingen aangepast aan jou niveau, wat leidt tot optimaal resultaat.